使用管理员权限（经由sudo），编辑/etc/apt/sources.list文件。参考命令行为：
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$ sudo nano /etc/apt/sources.list |
用#注释掉原文件内容，用以下内容取代：
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deb http://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/raspbian/raspbian/ stretch main contrib non-free rpi deb-src http://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/raspbian/raspbian/ stretch main contrib non-free rpi |
使用管理员权限（经由sudo），编辑/etc/apt/sources.list.d/raspi.list文件。参考命令行为：
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1 |
$ sudo nano /etc/apt/sources.list.d/raspi.list |
用#注释掉原文件内容，用以下内容取代：
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1 2 |
deb http://mirror.tuna.tsinghua.edu.cn/raspberrypi/ stretch main ui deb-src http://mirror.tuna.tsinghua.edu.cn/raspberrypi/ stretch main ui |
注意： 网址末尾的raspbian重复两次是必须的。因为Raspbian的仓库中除了APT软件源还包含其他代码。APT软件源不在仓库的根目录，而在raspbian/子目录下。
编辑镜像站后，请使用sudo apt-get update命令，更新软件源列表，同时检查您的编辑是否正确。
使用HTTPS可以有效避免国内运营商的缓存劫持，但需要事先安装apt-transport-https
以上转自：https://blog.csdn.net/la9998372/article/details/77886806
然后在sudo apt update前，最好先运行：
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sudo rm /var/lib/apt/list/* -vf |